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Services
COACHING PERSONNEL
Avec Acteimpact et Doubleimpact (Coachs diplômés des metiers de la forme et de la force depuis 20ans) nous proposons des séances de coaching à domicile adaptées à chaque profil.
Notre approche associe remise en forme, développement du potentiel et préparation physique ciblée.
La proximité du travail en présentiel permet un échange direct prenant en compte tous les paramètres mécaniques, physiques et mentaux, pour tous les âges et niveaux.
Acteimpact & Doubleimpact, l’efficacité du sur-mesure directement chez vous.
SEANCE FIT
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Les séances FiT proposées par Acteimpact & Doubleimpact ont lieu sur la commune de Lans-en-Vercors.
Elles combinent travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire à travers un parcours varié en pleine nature, avec obstacles et dénivelé.
Organisées le samedi matin, ces séances en groupe permettent de se dépasser ensemble, de profiter de la dynamique collective et de partager un moment sportif convivial.
L’objectif : entretenir sa forme, renforcer son corps et son mental, dans un esprit sport-santé et à moindre coût, au cœur de la montagne.
crivez ici le service proposé.
PILATES reformeur
body boxe
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Alexandra propose des séances de Pilates à domicile, en version classique ou avec reformer, pour un travail précis, complet et adapté à chaque profil.
Elle anime également des séances Cardio‑Boxe (Body Boxe), mêlant mouvements de boxe sans contact (shadow), cardio et renforcement, dans un format dynamique et accessible.
La pratique à domicile garantit une régularité, dans le confort et le plaisir du mouvement, adaptée à tous les niveaux.
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